Béatrice LOAEC
Votre professeur de yoga pour les cours de yoga à Brest.
- Professeur de Yoga (Diplômée de l'école SIVANANDA)
- Professeur de Yoga Nidra (Diplômée de l'école SATYANANDA)
J'ai commencé à pratiquer le yoga il y a une dizaine d'années. Ce fut pour moi une révélation. En 2006, je décide alors de suivre une formation à l'école de yoga Sivananda, afin de devenir professeur de yoga et ceci pour transmettre et partager à mon tour ma passion.
Guidée par la respiration, par des gestes simples, la pratique du yoga favorise la détente, le bien être, le lâcher prise.
Mes cours s'adressent à toute personne désireuse de se sentir en harmonie avec elle-même (et de ce fait avec les autres), éliminer les tensions physiques et mentales, se débarasser du stress.
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