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YOGA POUR ENFANTS ET ADOLESCENTS- METHODE YOGAMINI PARIS

Yogamini est un programme de yoga ludique et pédagogique spécialement destiné aux enfants et adolescents, qui est enseigné en milieu scolaire et hospitalier à Paris , et laisse une place importante à l'expression et à la créativité (yogamini.fr)

La pratique régulière du yoga suivant cette méthode (postures, concentration, respiration, jeux, relaxation) permet à l'enfant de vivre chaque moment de la journée dans les meilleures conditions possibles et l'aide notamment : à être positif, à développer la concentration, à augmenter la confiance en soi, et à acquérir de la souplesse.

Par des exercices amenés en douceur et sous forme de jeu, sans compétition ni recherche de perfection, le yoga va permettre à l'enfant de grandir de façon harmonieuse, de libérer les tensions, et ainsi de s'ouvrir au monde avec plus de légèreté.

Contact :

Marie­Hélène DAHERON – Animatrice de Yoga pour enfants et adolescents

Certifiée par Yogamini Paris

TEL: 06 85 60 72 04

Site: Yoga pour enfants à Brest



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